sporda nästa..
fixa i ordning handväskan, gå ut till bilen, åka och köpa cigg & sen åka till josse!

hahah gammal bild på mig och josse. högstadiet ♥
everybody wants happiness, nobody wants pain.

gislaved nästa!
jag gick inte och la mig i tid igår.. varför? jo för att jag blev fast framför tv'n och sedan datan. så idag när klockan ringde hade jag svårt för att öppna ögonen. är hur trött som helst idag. men det hindrar mig inte från att ha fullt upp.
nu har jag varit någon timme på jobbet. och nu är det snart lunchtid, så jag ska åka och hämta emma. vi ska in och äta lunch i gislaved, sen ska vi in på banken en sväng och sen blir det upp till meddo för att sola hihih. och efter solningen ska jag till tandläkaren och kolla vad det är för fel på min visdomstand som gör väldigt ont. och efter det blir det att åka bort till badhuset och simma några längder, ska försöka orka en kilometer idag också!
när vi är klara med allt i gislaved hoppas jag att jag får vila en timme eller två, så jag orkar med promenaden som vi har planerat att ta ikväll!
nu ropar min mage efter mat så nu blir det att åka.
ut med hundarna
vi var ute och gick i en timme, vilket var super skönt! och det märktes att våra hundar också tyckte det. min lilla sötnos var väldigt förtjust i emmas lilla tös idag, han ville knappt följa med mig hem haha.

fluffy blev visst lite snöig när vi var ute och gick hihih.
tusen meter, en kilometer.
jag och emma åkte iväg och simmade innan, det var ett tag sen jag simmade senast så det var ganska jobbigt. men jag lyckades ändå simma tusen meter, alltså en kilometer! det låter kanske inte så jobbigt men jag är iaf stolt över mig själv. vi pratade om att simma imorgon också men det beror på hur vi jobbar, men förhoppningsvis så blir det en kilometer imorgon också.
innan vi åkte hem så gick vi in på team sportia, jag köpte ett par nya svarta mjukis/träningsbyxor. köpte ett par gråa förra veckan och dom var så skönt så kände att jag behövde ett par till hihih.
när vi var klara där så åkte vi bort till rusta och kollade lite. jag hittade två böcker som jag köpte, behövliga till köket. lite hjälp när man inte vet vad man ska äta, eller om man är sugen på att testa något nytt. 
solarium och simning


jag vill åka utomlands
jag är inget stort fan av snö. visst att det är fint när träden är täckta med snö oså men jag hatar kyla. brrr! för mig får det gärna vara sommar året runt, men det blir svårt när man bor i ett land som sverige..
jag vill verkligen åka iväg, till något varmt ställe.. typ som thailand! men jag vill inte åka ensam, tycker inte om att åka iväg och göra saker ensam. men tyvärr så är det ingen som kan följa med utomlands för alla har jobb och sköta. det är ju bra för dom men tråkigt för mig, buhuu..
visst ser det underbart ut..!
skönt att vara igång med träningen
imorgon blir det rhythm' dance, har aldrig testat det innan men det verkar kul. funderar på att åka och sola innan träningen, det är ju aldrig fel att bättre på brännan lite haha. btw så var jag och hämtade ut ett paket från hm innan, awesome!

paketet innehöll bland annat denna super söta klänningen!
nu blir det att somna till one tree hill. godnatt.
måste sola

nu ligger jag i sängen.. är helt slut. ska sätta på ett avsnitt av one tree hill och somna till det.
powerpump
när jag kom hem fixade jag lite käk. blev en köttbit, massa sallad och ett glas vatten till det. nyttigt och duktigt!
godnatt!

knappt någon träningsvärk alls..
halv sju ikväll är det powerpump (tror det hette så?) som gäller men nu ska jag till jobbet..

spinning
jag är helt slut! jag och minna har bestämt oss för att börja träna så vi körde första passet idag och det blev spining i en timme. jag har aldrig testat det innan idag, men det var riktigt jobbigt. jag var död efter halva uppvärmningen haha, så kass är jag.. fast det är ju det jag ska ändra på nu, börja träna regelbundet och fixa en snygg kropp!
jag tog nyss en låååång dusch, riktigt skönt. och just nu sitter jag i sängen och gör inte speciellt mycket. jag tänkte fixa något att käka innan jag går och lägger mig. 
alvesta
min rygg gör ont. riktigt ont. den är öm som fan. men jag vet ju att det är pga att jag var på massage idag, och hon tryckte rätt bra så smärtan jag känner nu är inget ovanligt efter en sån här behandling. men det är inte skönt! tog en tablett för en stund sen så hoppas att den börjar värka snart så man kan somna haha. ska be mamma massera min rygg lite lätt, det kanske gör så att det blir enklare att sova också? men det vet man ju inte förrän man har testat så det är värt ett försök!
imorgon ska mitt nya liv börja. egentligen borde jag ha börjat med det den första januari, men var tyvärr sjuk då så fick skjuta fram det. imorgon blir det träning, antingen i reftele eller i bredaryd, det återstår att se.
men innan träningen imorgon ska jag jobba några timmar!

sweet dreams

massage
& jag har verkligen bestämt mig för att börja träna nu. jag ska stärka upp mina muskler, speciellt i mage och rygg så jag slipper få så ont i ryggen i fortsättningen. första träningspasset ska bli imorgon!

